Skip to content

LUTA LIVRE/GRAPPLING

Grappling (Griffmethoden, Griffkampf) ist der Überbegriff für das Kämpfen ohne die Nutzung von Schläge und Tritte. Dazu zählt Luta Livre, was so viel wie “Freier Kampf” bedeutet: eine brasilianische Kampfsportart, die sich auf den Bodenkampf mit verschiedenen Aufgegriffen konzentriert. Ziel des Kampfes ist es, den Gegner in der Umklammerung (Clinch) und am Boden zu kontrollieren und somit den Kampf durch Submission (Aufgabe des Gegners) zu beenden.

Das Besondere ist die Vermischung verschiedener Eigenschaften, wie Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und die Komplexität der Techniken, sowie das strategische und taktische Vorgehen während des Kampfes.

Das Ziel ist die Kontrolle des Gegners am Boden. So wird unter anderem das Einnehmen und die Befreiung aus verschiedenen Positionen, sowie Würgegriffe und Hebeltechniken und deren Verteidigung trainiert.

LÖWEN-FITNESS

Erzring 5
38268 Lengede

Tel.: 05344 – 95 31 77 8
E-Mail: lengede@loewen-fitness.de

JOBS

Wir suchen Dich!

Hier findest Du unsere Stellenangebote.

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag – Freitag: 08:00 – 22:00 Uhr
Samstag und Sonntag: 09:00 – 17:00 Uhr

Folgt uns auf den sozialen Netzwerken

WICHTIGE LINKS