Skip to content

SELBSTVERTEIDIGUNG

Wir bieten regelmäßige Selbstverteidigungsseminare speziell für Frauen und Mädchen an. Schutz gegen Straßenangriffe, sexuelle Übergriffe und andere Gefahren im Alltag sind Bestandteile dieser Seminare. Die Dauer eines Seminars beträgt ca. vier Stunden und lehrt die Basics der waffenlosen Verteidigung.

“Sei kein Opfer!” – Lerne Dich schnell & effektiv zu wehren!

THEMEN DES SEMINARS SIND U.A.

  • Verhalten bei Überfällen und Gefahrensituationen
  • Gegenwehr bei sexuellen Übergriffen
  • Kennenlernen der Schwachstellen/Angriffspunkte
  • Griff- und Würgelösetechniken
  • Einsatz von Hilfsmitteln
  • Bodentechniken und Fallübungen

SEMINARTRAINER

sascha-c0b6612b

SASCHA

Qualifikationen

  • Gründer der Krav Maga Academy Braunschweig
  • In Israel ausgebildeter lizensierter Krav Maga Instruktor
robert-9238e535

ROBERT

Qualifikationen

  • lizensierter Krav Maga Instruktor
  • mehr als 5 Jahre Erfahrung im Bereich Krav Maga
  • Kickbox- und Boxtrainer
Kirsten

KIRSTEN

Qualifikationen

  • lizensierte Krav Maga Instruktorin

Jeder ist herzlich willkommen! Es gibt weder eine Altersbegrenzung, noch sind Vorkenntnisse nötig.

Sportschuhe und Sportkleidung sind für die Seminare erforderlich!

Die Seminargebühr ist auf eine Zehnerkarte anrechenbar. So zahlst du für zehn Tageskarten nur 90 statt 139 Euro! Mit der Zehnerkarte profitierst du vom kompletten Angebot des Löwen Fitness.

DEFEND YOURSELF!

maxresdefault (4)

MACH MIT!

Hier kommt ein Anmeldeformular hin

LÖWEN-FITNESS

Erzring 5
38268 Lengede

Tel.: 05344 – 95 31 77 8
E-Mail: lengede@loewen-fitness.de

JOBS

Wir suchen Dich!

Hier findest Du unsere Stellenangebote.

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag – Freitag: 08:00 – 22:00 Uhr
Samstag und Sonntag: 09:00 – 17:00 Uhr

Folgt uns auf den sozialen Netzwerken

WICHTIGE LINKS