Let’s get ready to rumble!
BOXEN BASICS
Boxen Basics
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Mehr InformationenEinfach richtig auspowern
- Frequenz: mind. 4x/Woche
- Kursdauer: 60 Minuten
- Deine Kursleiterin: Remi, Roland
- Besonders effizient für: Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit
Das macht Boxen besonders...
Ganzkörpertraining
Als systematisches Körpertraining gilt unser Kampfsportkurs der Kräftigung deiner Muskeln und deines Gedächtnisses.
Wettkampf
Du trittst in mehreren Runden gegen Gegner deiner festgelegten Gewichtsklasse an. Wie wirst Du gewinnen?
Strategie
Um den Kampf zu gewinnen, musst Du strategisch boxen. Dazu gehören Koordination, Technik und Verteidigung.
EYE OF THE TIGER
Thrill of the fight...
Wenn Du schon seit längerem auf einen Anreiz wartest, deine mentale und körperliche Gesundheit zu stärken, indem du deine Fäuste ballst, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich: BOXEN.
Zwar durch Handschuhe gepolstert, wirst Du in mehreren Runden gegen deinen Konkurrenten antreten und zeigen was Du drauf hast. Vorsicht ist geboten: gerade bei so hohem Verletzungspotential wird sehr viel Wert auf die Einhaltung der Regeln gelegt. Also: keine Tritte oder Tiefschläge!
Sobald das geregelt ist, kannst Du schon loslegen, Tyson. Dieses effektive Ganzkörpertraining beansprucht mehr als nur deine Muskeln im Körper (sei es durch Bewegung oder durch Kraftaufbau) – es beansprucht auf deinen Kopf. Mittels Konzentration und Koordination kannst Du nur an dein Ziel gelangen.
Regelmäßig aufzutauchen, wird dir einiges bescheren. Du wirst Frust ablassen können und in Alltagssituationen gelassener reagieren. Die Übungen regen deine Gehirnaktivitäten an und lassen es jünger werden. Wanna see for yourself?
ANTIKER KAMPFSPORT
Unsere beliebteste Kampfsportart geht bis in die Antike zurück. Seitdem gewinnen wir durch diese Kampfsportart mentale und körperliche Klarheit. Die hohen Ansprüche, die vom Boxkurs gestellt werden, sind daher gerechtfertigt.
Siehst Du dich diesem Kurs gewachsen? Siehst Du dich dem gewachsen, deinen Kopf und deinen Körper endlich zu vereinen? Und dazu noch Muskeln aufzubauen? Lass’ dich nicht mehr so leicht in Hektik bringen und schließe dich unserem Kurs an.
"Absolut Einmalig"
Wünsche der Mitglieder sind immer erwünscht und werden bestmöglich umgesetzt.
LÖWENBOX
In unserer Löwenbox wirst Du sehr viele motivierte Boxer*innen treffen, die seit dem ersten Besuch regelmäßig an unserem Kurs teilnehmen. Dank unserer ausgebildeten und zertifizierten Trainer*innen wird dir spielend leicht das System beigebracht und Du musst nicht lang zögern bis Du boxen darfst.
Bist Du dir noch nicht sicher? Das ist gar kein Problem: komm’ doch vorbei und lerne uns erst einmal kennen. Nimm dir die Zeit, die Du brauchst und sprich mit uns. Wir sind uns sicher, dass wir dir bei all deinen Fragen helfen können.