Greif’ dich fit

Luta Livre

Schon ausprobiert?

Luta Livre

GRAB IT!

  • Frequenz:mind. 2x/Woche
  • Kursdauer: 60 Minuten
  • Deine Kursleiterin: Toni
  • Besonders effizient für: Kampfstil ohne Schläge & Tritte

Technik am Boden

Löwen Fitness Lengede, das beste Fitnessstudio in ganz Lengede, Training für die ganze Familie, Kampfsport, Selbstverteidigung, Kids Kurse, Milon Zirkel, Fitnesskurse, Fitnessstudio 2022, Seniorensport

Technik

Die Technik stammt aus mehreren Bereichen und führt wegen seiner Kombinationen zu höchster Effektivität.

Grappling

Beim Grappling wirst Du ohne Schläge und Tritte deinen Gegner im Clinch am Boden kontrollieren und durch Submission den Kampf beenden.

Motivationsgarantie

Der Schwerpunkt liegt im Bodenkampf. Wir trainieren das Einnehmen und die Befreiung aus verschiedensten Positionen.

DER GRIFFKAMPF

Der Griffkampf ist einer der interessantesten Kampfsportarten, welchen wir dir anbieten möchten. Beim Grappling musst Du deinen Gegner im Clinch am Boden fixieren und den Kampf durch Submission des Gegners beenden.

Um diese Techniken zu erlernen, werden dir verschiedenste Tipps und Tricks weitergegeben und das aus dem Judo, Jiu-Jitsu und dem Ringen. Die Kombination aller wird dir zum Sieg beim Kampf verhelfen. Wollen wir nicht alle gewinnen?

Das Besondere am Grappling ist neben seiner Effektivität auch die Kombination aus Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Hier wird strategisches und taktisches Vorgehen für den Kampf miteinander verbunden und zu Nutze gemacht.

All der Nutzen hat natürlich etwas für dich: du bist fitter, flexibler und stressfreier im Alltag unterwegs. Ein solcher Griffkampf ist nicht zu unterschätzen, vor allem, wenn man einen Stress belasteten Job ausführt. Komm vorbei und lass’ Luft raus – mit Technik und Power

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SCHWERPUNKT

Der Schwerpunkt liegt im Bodenkampf und der dortigen Kontrolle des Gegners. Gemeinsam trainieren wir das Einnehmen und das Befreien aus verschiedensten Positionen. Würgegriffe, Hebeltechniken gegen Arme und Beine sind mit inbegriffen.

Aber auch die klassischen moves, die man aus dem Fernsehen kennt, sind dabei: Würfe und Takedowns aus dem Clinch gehören zum Trainingsprogramm. Auch dafür werden ihr ausgebildet. Nice, oder?

"Absolut Einmalig"

Lena S. - Löwen Fitness Mitglied
Lena S. - Löwen Fitness Mitglied
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Ein echt tolles Team, eine großartige Kursauswahl und super qualifizierte Trainer. Es wird, gerade in der momentanen Situation, viel renoviert, vergrößert, ersetzt und umstrukturiert. Daran kann man sehen, wie sehr das Löwenfitness Team auf Wünsche und Anmerkungen der Mitglieder versucht einzugehen! Absolut bestes Studio in der Region. Macht weiter so!:)
Pia G. - Löwen Fitness Mitglied
Pia G. - Löwen Fitness Mitglied
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Das LöwenFitness ist seit Jahren für mich ein zweites Zuhause. Selbst jetzt in der aktuellen Zeit ist das Studio für uns Mitglieder da und bietet viele Möglichkeiten um sich fit zu halten. Wenn die Türen wieder öffnen, erwartet einen eine unheimliche Kursvielfalt, viele nette Leute und tolle Möglichkeiten auch zu entspannen > der Wellnessbereich ist einfach genial.
Marius R. - Löwen Fitness Mitglied
Marius R. - Löwen Fitness Mitglied
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Das Löwenfitness hat mich echt mehr als nur überrascht. Ich hatte mich zwar vorher durch Freunde und die Website selbst informiert aber dennoch meine Zweifel gehabt, die mir sehr schnell genommen wurden. Die gebotene Vielfalt der Kurse, die Größe des Studios und die jeweils gewählte Atmosphäre in den einzelnen Räumen lassen den Charme sehr gut rüber kommen.
Marco K. - Löwen Fitness Mitglied
Marco K. - Löwen Fitness Mitglied
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Ich gehe dort vor allem wegen der Kurse hin,-machen richtig Spaß- egal ob Krav Maga bei Kirsten, der Lion Strike bei Robert oder MMA mit Toni! Hatte mir hier schon einige andere Studios angeschaut und mich dort nie richtig Wohl gefühlt. In den Kursen ist man teilweise eine richtig tolle, eingeschworene Gruppe und trotzdem fühlt man sich auch als Neuling sofort gut aufgenommen.
Josi S. - Löwen Fitness Mitglied
Josi S. - Löwen Fitness Mitglied
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Ich bin seit November 2018 Mitglied und kann Löwen Fitness wärmstens empfehlen! Die Kurse sind abwechslungsreich und effektiv. Vor allem die Auswahl der Kampfsportkurse. Die Trainer und Mitarbeiter sind sehr sympathisch und offen für Anregungen.

Wünsche der Mitglieder sind immer erwünscht und werden bestmöglich umgesetzt.
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TRADITIONELLE KAMPFKUNST

Auch wenn LUTA LIVRE / GRAPPLING eine traditionelle Kampfsportart ist, ist es nicht notwendig in spezieller Kleidung zu trainieren. Normale Sportbekleidung reicht aus und sollte dich daher nicht davon abhalten uns zu besuchen

Heißt also: nur eine kurze Hose und ein T-Shirt reichen aus – keine Ausreden mehr! Komm und schau dir den Kurs an, ganz unverbindlich. Nimm’ dir die Zeit um dich mit unseren Trainer*innen auszutauschen und alle Infos zu erhalten.

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